スタート・ウェルネス 2026 心地よく、楽しく、自分らしく。今日から始める。
2026.09.03
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スタート・ウェルネス 2026
心地よく、楽しく、自分らしく。今日から始める。
呼吸を整えるピラティスや、街をきれいにするプロギング。
心身を心地よく調律し、子供も大人も無理なく始められる新しい健康習慣をここから。
GOOD NATURE STATIONがこの秋提案するのは、ストイックに追い求めるのではなく、「歩くこと」「深く呼吸すること」から軽やかに踏み出す、無理のない健康のはじめの一歩。
自分自身の心身を優しく調律する「内側のウェルネス」と、街や環境と心地よくつながる「外側のウェルネス」。本企画では、その2つの循環をともに創り出すパートナーたちの想いと、体験型プログラムをご紹介します。
🏛 特別展 & 全館連動ラリー
特別展『スタート・ウェルネス 2026』
■ 日時：10月3日（土）〜 11月1日（日）10:00 〜 20:00
■ 場所：4階 GALLERY （入場無料）
【前半】10月3日（土）〜 10月12日（月・祝） MES VACANCES
俳優・柴咲コウ氏がディレクションを務めるサステナビューティーファッションブランド『MES VACANCES』。「楽しさを起点に、未来への選択肢を提示する」という当施設の思想と深く響き合い、美しさと環境への優しさが調和するプロダクトと言葉をお届けします。
【後半】10月15日（木）〜 11月1日（日） KYOTO URBAN SPORTS DAY
地域の部活動のあり方が変化するなか、子どもたちが体を動かす歓びやコミュニティを失わないために。ダブルダッチをはじめとするアーバンスポーツを教育的視点から捉え、誰もが楽しく健やかに「運動のはじめの一歩」を踏み出せる未来を、地域とともに発信します。呼吸を深め、仲間と笑い合う、あなたにぴったりの「健康の入り口」をここから見つけよう。
手ぶらでふらっと整える「気軽にピラティス＆ストレッチ」
■ 期間：10月5日（月）〜 10月14日（水） 11:00 ～ 17:00
■ 場所：3階 STUDIO ■ 対象：どなたでも（セルフケア空間）
■ 入場：予約不要 / フリースペース（立ち寄り自由）
【体験コンテンツ】
- 気軽にピラティス＆ストレッチエリア：大きな鏡とマットをご用意した、どなたでも自由にご利用いただけるセルフケア空間。
- EVE先生のピラティス動画 上映：客室（ホテル）でもおなじみのEVE先生によるレクチャー動画をリピート再生。映像を見ながらご自身のペースで身体を動かせます。
- ヨガマット完備：ご自由にご利用いただけるヨガマットを常設。
- セルフケア体験ツール：シャクティマット（ツボ押し・リラクゼーション体験）ほか各種ツールをご体験いただけます。
10,000 steps to Wellness ― わたしを整える、はじめの一歩
■ 日時：10月3日（土）〜 11月1日（日）10:00 〜 20:00
■ スタート地点：1階 ～ 4階 GALLERY （参加無料）
澄んだ秋空のもと、心地よく身体を動かしてみませんか。館内の各所に散りばめられた洗練された「あしあと」を辿り、鴨川沿いなど京都の街並みを巡るウォーキングプログラム。
★ 達成特典：見事1万歩を達成された方には、バレーボールチーム「大阪ブルテオン」観戦チケット抽選応募券をプレゼント！
ワークショップ・体験イベント
10月3日（土）
MES VACANCES × Eve × GNS コラボレッスン
参加特典：MES VACANCES「キャンバスロゴランチトートバッグ」付き
- 第1部 スタートピラティス：9:30〜10:30 / 4階 中庭 / 5,000円 / 定員8名
- 第2部 美姿勢レッスン：13:00〜13:45 / 4階 DIGITAL GALLERY前 / 4,500円 / 定員8名
10月10日（土）
SOUND MEDITATION
■ 時間：①9:00〜9:20 / ②9:30〜9:50
■ 場所：4階 枯山水 ■ 料金：2,000円（税込） ■ 定員：各回6名（計12名）
両足院の「音瞑想」を特別開催！クリスタルボウルやおりんの美しい音色を全身で浴びるマインドフルネス体験。
10月24日（土）
スポーツミツハシ × 京都プロギング協会 × GNS 「秋のプロギングDAY」
■ 時間：8:00〜10:30
■ 場所：4階ロビー集合（実施：1階 MAENIWA〜鴨川） ■ 料金：無料 ■ 定員：20〜25名
ゴミ拾い×ジョギングで街をキレイに！運動後は収穫したての循環型農業米の新米おにぎりと生薬ドリンク『e-FORCE』をお楽しみいただけます。
10月31日（土）
KYOTO URBAN SPORTS DAY × GNS 「キッズ・ダブルダッチ教室」
■ 時間：①10:00〜10:50 / ②12:00〜12:50
■ 場所：1階 MAENIWA ■ 料金：無料 ■ 対象：小学生（各回20名/計40名）
2本のロープを使ってリズムに乗ろう！講師の手厚いサポートのもと、初心者のお子様でも楽しく安全に運動できます。
✋ イベントご参加について
- 事前予約制プログラムは先着順となり、定員に達し次第受付を終了いたします。
- プログラムによって開催場所・対象・参加費が異なりますので、お申し込み時にご確認をお願いいたします。
- 各企画の画像はイメージです。予告なく内容が変更となる場合がございます。売り切れの際はご了承ください。