SNSで「Home Pilates＼マシンなしでできる家ピラティス／」を発信し大人気のEveさんを講師にお招きし、ピラティスの体験会を開催します。
姿勢や筋力の改善のためには、ご自身のライフスタイルにエクササイズを上手に取り入れることが大切です。
「GOOD NATURE ピラティス」では、運動が苦手な方も、体を動かすきっかけを探している方にも安心してご参加いただけるよう、丁寧にわかりやすくお教えします。
また、エクササイズ後には、希望者にホテルラウンジでお茶を楽しみながら講師とジャーナリング(書く瞑想)の時間を設け、自分自身を見つめなおす時間をご提供します。

～イベント詳細～　ご予約はこちらの星印をクリック >>> ★
・日時：2月22日(土)・3月15日(土)
　午前の部：11:00〜11:45 (ジャーナリング希望者は12:30まで)
　午後の部：13:00〜13:45 (ジャーナリング希望者は14:30まで)
・場所：GOOD NATURE STATION 3階サロン内 スタジオ・ラウンジ
・参加費：3,500円 (税・ラウンジ利用料込)
・定員：各回8名
・対象：中学生以上 (初心者歓迎）
・服装：動きやすい服装でご参加ください
※更衣室をご利用いただけます (シャワーはご利用いただけません)
・持ち物：お飲み物
※ジャーナリング用の筆記用具はご用意いたします